- Editorial:
- KAIROS
- Ano de edição:
- 2011
- Matéria:
- MEDICINA E SAÚDE
- ISBN:
- 978-84-9988-000-6
- EAN
- 9788499880006
- Páginas:
- 160
- Coleção:
- BIB DE SALUD
- Alto:
- 220 Alto
- Largura:
- 180Largura
- Tradutor:
- Brennan, Richard
- Idioma:
- CASTELLANO
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general. La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.
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Tecnica Alexander é do autor Brennan, Richard e tentar
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general. La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.
Tecnica Alexander é um livro do gênero CIÊNCIAS, TECNOLOGIA E MEDICINA de MEDICINA E SAÚDE do autor Brennan, Richard editado por KAIROS no ano 2011.
Tecnica Alexander tem um código ISBN 978-84-9988-000-6 e consiste em 160 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Tecnica Alexander em formato ebook.
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