TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN
TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN Ballesteros Cabós, Raquel
Editorial:
LECTIO
Ano de edición:
2019
Materia:
PSICOLOXÍA
ISBN:
978-84-16918-51-5
EAN
9788416918515
Páxinas:
144
Encadernación
LIBRO EN OTRO FORMATO
Colección:
CUADRILATERO DE LIBROS
Alto:
213 Alto
Ancho:
138Ancho
Idioma:
CASTELLANO

Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes  que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti  mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.

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TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN es del autor Ballesteros Cabós, Raquel y trata de

Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes  que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti  mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.

TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de PSICOLOXÍA del autor Ballesteros Cabós, Raquel editado por LECTIO en el año 2019.

TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN tiene un código de ISBN 978-84-16918-51-5 y consta de 144 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN en formato ebook.

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