- Editorial:
- LECTIO
- Any d'edició:
- 2019
- Matèria:
- PSICOLOGIA
- ISBN:
- 978-84-16918-51-5
- EAN
- 9788416918515
- Pàgines:
- 144
- Enquadernació
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Col·lecció:
- CUADRILATERO DE LIBROS
- Alt:
- 213 Alt
- Ample:
- 138Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.
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TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN es del autor Ballesteros Cabós, Raquel y trata de
Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.
TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de PSICOLOGIA del autor Ballesteros Cabós, Raquel editado por LECTIO en el año 2019.
TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN tiene un código de ISBN 978-84-16918-51-5 y consta de 144 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN en formato ebook.
