- Éditorial:
- LECTIO
- Année d'édition:
- 2019
- La matière:
- PSYCHOLOGIE
- ISBN:
- 978-84-16918-51-5
- EAN
- 9788416918515
- pages:
- 144
- Obligatoire
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Collection:
- CUADRILATERO DE LIBROS
- Haute:
- 213 Haute
- Largeur:
- 138Largeur
- langage:
- CASTELLANO
Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.
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TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN est de l'auteur Ballesteros Cabós, Raquel et essaye
Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.
TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de PSYCHOLOGIE de l'auteur Ballesteros Cabós, Raquel édité par LECTIO dans l'année 2019.
TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN a un code ISBN 978-84-16918-51-5 et se compose de 144 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN au format ebook.
