- Editorial:
- LECTIO
- Year of edition:
- 2019
- Matter:
- PSYCHOLOGY
- ISBN:
- 978-84-16918-51-5
- EAN
- 9788416918515
- pages:
- 144
- Binding
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Collection:
- CUADRILATERO DE LIBROS
- High:
- 213 High
- Width:
- 138Width
- Idiom:
- CASTELLANO
Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.
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TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN is from the author Ballesteros Cabós, Raquel and try
Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.
TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de PSYCHOLOGY from the author Ballesteros Cabós, Raquel edited by LECTIO in the year 2019.
TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN has an ISBN code 978-84-16918-51-5 and consists of 144 pages. In this case it is format paper, but we don't have TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN in format ebook.
