- Editorial:
- LECTIO
- Ano de edição:
- 2019
- Matéria:
- PSICOLOGIA
- ISBN:
- 978-84-16918-51-5
- EAN
- 9788416918515
- Páginas:
- 144
- Obrigatório
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Coleção:
- CUADRILATERO DE LIBROS
- Alto:
- 213 Alto
- Largura:
- 138Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.
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TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN é do autor Ballesteros Cabós, Raquel e tentar
Muchas veces tratamos las emociones que nos desagradan como una carga o una molestia que tendríamos que poder eliminar. Nos enfadamos con esas emociones cuando no responden a lo que racionalmente desearíamos y, por lo tanto, o bien intentamos controlarlas, o bien nos dejamos arrastrar por su inercia. Este libro te puede ayudar a: ? Entender el mensaje que aportan las emociones. ? Experimentar las emociones desde la aceptación y la presencia. ? Destapar las estrategias inconscientes que te mantienen dentro del malestar y desmontarlas. ? Aceptarte a ti mismo con todo lo que pasa dentro de ti. ? Entrenarte en nuevas maneras de enfrentar tu vida y tus emociones. Buscaremos maneras de explorar nuestras emociones desde el cuerpo y la mente para encontrar un equilibrio.
TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de PSICOLOGIA do autor Ballesteros Cabós, Raquel editado por LECTIO no ano 2019.
TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN tem um código ISBN 978-84-16918-51-5 e consiste em 144 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos TU EMOCIÓN TIENE RAZÓN em formato ebook.
