Sinopse 15 minutos de pilates
Técnicas de mantenimiento físico basadas en el método Pilates: una forma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura, ideado para reforzar las articulaciones, incrementar la flexibilidad y estirar la musculatura. Incluye ejercicios específicos para dolor de espalda, escoliosis, lesiones que se repiten o ciática.
EAN
9788479024161
Editorial
Ano de edición
2011
Páxinas
192
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
PILATES
Alto
300
Ancho
200
16.00 €
- 5 % DTO
15.20 €
Sen stock