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- Actividades saludables que alargan la vida
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Primeras páginas
Sinopse Actividades saludables que alargan la vida
Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.
Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.
Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.
EAN
9788415193692
Editorial
Ano de edición
2015
Páxinas
168
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
OBJETIVO BIENESTAR
Alto
215
Ancho
140
5.95 €
- 5 % DTO
5.65 €
Sin Stock