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Sinopse Ámate a ti mismo
¿Estás cansado de que te digan que no debes tomarte la vida tan a pecho? Si perteneces al grupo de las personas altamente sensibles, entonces está totalmente justificado que te tomes las cosas a pecho. El mensaje más importante es que lo mejor que puedes hacer es vivir la vida despacio, enfocado en el presente y con profundidad; no hace falta atravesarla quemándote y rindiendo a toda potencia. En Ámate a ti mismo. Una guía para personas altamente sensibles y para g ente vulnerable, encontrarás instrucciones útiles y concretas sobre cómo abordar tu sensibilidad en la vida cotidiana. Gracias a este libro podrás poner a prueba tu propia sensibilidad con el test de Ilse Sand, que está pensado en especial para personas altamente sensibles. Además encontrarás una lista con propuestas de actividades que, si eres de naturaleza sensible, te proporcionarán alegría y bienestar. libro se dirige tanto a psicoterapeutas, psicólogos y otros terapeutas, como a parientes de personas altamente sensibles.
EAN
9788491114727
Editorial
Ano de edición
2020
Páxinas
160
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
nº colección
18
Colección
PSICOLOGIA
Alto
210
Ancho
135