Aprende a respirar
Lodes Hiltrud

Sinopse Aprende a respirar

Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.
EAN
9788491182276
Editorial
INTEGRAL
Ano de edición
2022
Páxinas
144
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
SALUD
Alto
213
Ancho
140
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