Sinopse Cambia tu postura, mejora tu vida
Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.
EAN
9788415541677
Editorial
Ano de edición
2013
Páxinas
192
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
RBA PRACTICA
Alto
300
Ancho
200
16,00 €
-5%
15,20 €