Primeras páginas
Sinopse COACHING NUTRICIONAL PARA NIñOS Y PADRES
¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.
Formatos dispoñibles
Tapa blanda o Bolsillo
16.90 €
Tapa blanda o Bolsillo
10.95 €
EAN
9788416895342
Editorial
Ano de edición
2017
Páxinas
224
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
VIVIR MEJOR
Alto
213
Ancho
149
16,90 €
-5%
16,06 €
16.90 €
- 5 % DTO
16.06 €
Descatalogado