Sinopse Cómo conectar
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
EAN
9788411210508
Editorial
Ano de edición
2023
Páxinas
136
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Nº colección
00
Colección
Sabiduría perenne
Alto
140
Ancho
140