Sinopse Cuida tu espalda con ayayoga
Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo.
La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos?
La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.
¡El secreto para cambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!
La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos?
La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.
¡El secreto para cambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!
EAN
9788416788606
Editorial
Ano de edición
2021
Páxinas
128
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
BIENESTAR
Alto
150
Ancho
230
10.90 €
- 5 % DTO
10.36 €
Sin Stock