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Primeras páginas
Sinopse Descubre tus poderes
El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
EAN
9788408247067
Editorial
Ano de edición
2021
Páxinas
96
Encadernación
Tapa dura
Idioma
Castelán
Colección
Libros ilustrados
Alto
215
Ancho
230