Primeras páginas
Sinopse El arte de la concentración
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración.
El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día.
En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad.
Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.
El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día.
En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad.
Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.
EAN
9788416788460
Editorial
Ano de edición
2020
Páxinas
112
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
BIENESTAR
Alto
210
Ancho
130
9.90 €
- 5 % DTO
9.41 €
Sin Stock