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- El pequeño libro de la meditación
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Sinopse El pequeño libro de la meditación
UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS Consigue claridad, foco y relajación. Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas. Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas.
EAN
9788441444393
Editorial
Ano de edición
2025
Páxinas
128
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
Tabla de esmeralda
Alto
18
Ancho
13