Primeiras páxinas
Sinopse El reto mariposa. Funfitt en 28 días
Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.
EAN
9788416895892
Editorial
Ano de edición
2020
Páxinas
272
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Nº colección
00000
Colección
Vivir mejor
Alto
210
Ancho
172
19.90 €
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18.90 €
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