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- MEDICINA Y SALUD
- El yoga y la salud
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- El yoga y la salud
Sinopse El yoga y la salud
mayoría de las personas ignora por qué. En esta obra, por vez primera, los beneficios prácticos del Yoga son examinados a la luz del Ayurveda, la ciencia médica india. Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones y fotografías detalladas de las posturas y secuencias de Yoga para fortalecer y eliminar la tensión de todas las partes del cuerpo. Contiene sencillas series de práctica para el principiante, pero está también lleno de información para antiguos estudiantes y consumados profesores de Yoga. También continen lecturas que elevan el espíritu, traducidas de los principales textos sánscritos de Yoga, a fin de ofrecer las opiniones que el Yoga mantiene sobre la existencia y fomentar una serena actitud mental.
EAN
9788479024765
Editorial
Ano de edición
2004
Páxinas
240
Encadernación
Libro noutro formato
Idioma
Castelán
Colección
YOGA
Alto
275
Ancho
210