Primeiras páxinas
Sinopse Entrena para ganar. Al máximo nivel a cualquier edad
Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas e importantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, junto con fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en que consideramos la salud y la condición física.
EAN
9788499109404
Editorial
Ano de edición
2021
Páxinas
288
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Nº colección
00
Colección
Entrenamiento
Alto
215
Ancho
150