Catalán
Sinopse Guia de relaxació per als que no tenen temps
Les técniques de relaxació d'Henri Brunel són senzilles i eficaces. Es poden practicar gairebé en qualsevol moment i a qualsevol lloc: al despatx o al cotxe, esperant el metro o l'autobús, a cal dentista o bé comprant al supermercat. Es tracta d'un llibre dirigit a tothom que tingui necessitat de trencar l'espiral de l'estrés i de trobar espais de pau en el dia a dia.Del mal d'esquena a l'insomni, del cansament crónic a mal de panxa, de la migranya a la hipertensió, són moltes les molésties quotidianes que ens impedeixen tenir una vida satisfactória. La Guia de relaxació d'Henri Brunel proposa solucions que no són miraculoses, peró que funcionen... si es posen en práctica.
EAN
9788498091663
Editorial
Ano de edición
2011
Páxinas
152
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Catalán
Colección
ATRIUM
Alto
300
Ancho
200
17.90 €
- 5 % DTO
17.01 €
Sen stock