- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Sinopse GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física actual. Tanto si es un atleta experimentado como si solo busca mantener un estilo de vida más saludable y activo, este libro es la herramienta ideal para comenzar a entrenar.
EAN
9789463593977
Editorial
Ano de edición
2020
Páxinas
396
Idioma
Castelán
Colección
ACTIVIDADES PRACTICAS
Alto
285
Ancho
235