- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- GUÍA DEL RUNNING
- Libros
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- GUÍA DEL RUNNING
Sinopse GUÍA DEL RUNNING
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
EAN
9788466237420
Editorial
Ano de edición
2018
Páxinas
128
Encadernación
Tapa dura
Idioma
Castelán
Colección
LIBSA
Alto
300
Ancho
200