- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Mantente joven
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Mantente joven
Sinopse Mantente joven
Vivir más años, más sanos, estar en forma, ser autosuficientes... Ese es el sueño más antiguo del ser humano y a partir de ahora es posible conseguirlo. En este libro, Sydne Rome nos enseña a vivir mejor desde hoy mismo y a mantenernos jóvenes durante más tiempo. Mantente joven ofrece un programa creado por universidades estadounidenses que se basa en la combinación de dos factores clave: «la alimentación sana y el ejercicio físico regular». Seguirlo es fácil: basta con poner en práctica los consejos, las recetas y los ejercicios que presenta este manual para ganar en calidad de vida.
EAN
9788408086918
Editorial
Ano de edición
2009
Páxinas
200
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
PRACTICOS.PLANETA
Alto
300
Ancho
200