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- Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz
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Primeras páginas
Sinopse Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz
DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.
Formatos dispoñibles
Tapa dura
17.50 €
Tapa blanda o Bolsillo
7.95 €
EAN
9788408151951
Editorial
Ano de edición
2016
Páxinas
272
Encadernación
Tapa dura
Idioma
Castelán
Colección
BIBLIOTECA WALTER RISO
Alto
230
Ancho
150
17.50 €
- 5 % DTO
16.63 €
En Stock