- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Mi rutina antiinflamatoria
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- Mi rutina antiinflamatoria
Sinopse Mi rutina antiinflamatoria
¿Sufres trastornos inflamatorios y necesitas una guía para elegir bien los alimentos y preparar menús adecuados ¿Deseas encontrar un equilibrio en tu vida para afrontar mejor el día a día ¡Descubre recetas especialmente diseñadas para aliviar los trastornos inflamatorios y ayudarte a tomar los mejores nutrientes todos los días!A Sofiane Khayat, coach y diplomado en Nutrición Integrativa, le diagnosticaron una enfermedad autoinmunitaria en 2015, época en la que padecía diversos trastornos inflamatorios relacionados con su enfermedad. Poco a poco, adaptando su rutina alimentaria, consiguió recuperar el verdadero bienestar y una vida sin dolor. En este libro comparte su experiencia contigo y te guía a través de:- 50 recetas saludables y deliciosas.- Explicaciones para comprender las causas de los trastornos inflamatorios.- Numerosos consejos prácticos para evitarlos y aliviar sus síntomas.- Un enfoque holístico para implantar una nueva apuesta alimentaria que conduzca a una verdadera rutina de bienestar.
EAN
9791387520298
Editorial
Ano de edición
2025
Páxinas
176
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable
Alto
240
Ancho
190