Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma

Name: Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma
Price: 11.95 EUR
Availability: InStock
Author: Gaulet, Laurent
ISBN: 9788418100840

Gaulet, Laurent

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Sinopse Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma

La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.

EAN

9788418100840

Editorial

LAROUSSE

Ano de edición

2021

Páxinas

160

Encadernación

Tapa branda ou peto

Idioma

Castelán