Nen, a dormir

El 35 por ciento de los niños menores de cinco años padece de insomnio, es decir, planta batalla a la hora de acostarse... Eduard Estivill es pediatra y neurofisiólogo, y director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Institut Dexeus de Barcelona. También es coordinador de las unidades del sueño del Hospital General de Catalunya y de la Clínica Incosol de Marbella. En su consulta reciben tratamiento todas las alteraciones del sueño, como el insomnio de niños y adultos, los ronquidos con o sin apneas (paradas respiratorias durante el sueño), los sonambulismos, los terrores nocturnos, el jet lag, la narcolepsia, etcétera. Es decir, se atiende a personas que no duermen, que duermen demasiado o bien que no dejan de dormir. En su Unidad de Alteraciones del Sueño, de prestigio mundial, viene realizando un promedio de unas dos mil visitas al año, conjuntamente con sus colaboradores, Roberto Cilveti y Victoria de la Fuente. Además, todos ellos participan activamente en programas de investigación y ensayos clínicos de nuevos medicamentos, y ejercen una gran labor de difusión en los medios de comunicación sobre la patología del sueño. Eduard Estivill es coautor de varios libros de éxito sobre su especialidad. Sylvia de Béjar es periodista y escritora. Ha trabajado en el diario La Vanguardia durante diecisiete años, los últimos cuatro coordinando los temas de salud, psicología y belleza del Magazine dominical. Asimismo, ha publicado más de un centenar de artículos sobre crecimiento personal, relaciones de pareja, sexualidad y psicología infantil en diversas revistas, entre ellas, Woman, Tu Bebé y Tu Salud. También ha dirigido la colección de autoayuda Mujer Tenías Que Ser, donde se abordan cuestiones que afectan a la vida cotidiana de las mujeres. Es autora de Tu sexo es tuyo, y coautora con el doctor Estivill de otros tres libros. Está casada y tiene un hijo. El 35 por ciento de los niños menores de 5 años padecen insomnio, es decir, plantan batalla a la hora de acostarse y/o se despiertan varias veces en una misma noche. Las consecuencias son tan evidentes en los niños -se vuelven irritables, inseguros y, a la larga, acaban teniendo problemas para relacionarse con los demás y en la escuela- como en los padres, que ven cómo el agotamiento y los nervios acaban perjudicando su vida conyugal. Este libro, tan ameno como rigurosamente científico, no sólo explica cómo enseñarles a dormir bien desde el principio, sino que revela cómo acabar definitivamente con el problema del insomnio infantil mediante un sencillo método que ha funcionado en el 96 por ciento de los casos en que se ha aplicado.