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- MEDICINA Y SALUD
- No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
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Sinopse No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.
EAN
9791387568092
Editorial
Ano de edición
2025
Páxinas
216
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
PLATAFORMA
Alto
220
Ancho
140