Catalán
Primeras páginas
Sinopse NO HI HA RES TAN TERRIBLE
No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoterápia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapéutica més eficaÇ i científica. No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicólegs del món per: - deixar de preocupar-nos, - gaudir de la vida més intensament, - no tenir complexos, - guanyar més carisma, - desactivar les persones difícils - i acabar amb totes les pors. Així com unes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacs d'ansietat de manera rápida i definitiva - i aturar la xerrameca mental inútil mitjanÇant el modern mindfulness de tercera generació.
EAN
9788416930456
Editorial
Ano de edición
2018
Páxinas
320
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Catalán
Colección
ACTUALITAT
Alto
215
Ancho
142