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- Potencia tu salud
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Sinopse Potencia tu salud
ALIMENTACIÓN INTROSPECCIÓN RECETAS EJERCICIOS PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo y para revitalizar el cuerpo y la mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanos y equilibrados. En esta obra, gracias a los principios y las prácticas holísticas, encontrarás consejos sobre la alimentación y el modo de vida, podrás poner en marcha el programa con recetas adecuadas, harás esfuerzos con ejercicios diarios y efectuarás prácticas energéticas para ser plenamente consciente de ti mismo.
EAN
9788491182535
Editorial
Ano de edición
2023
Páxinas
240
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
INTEGRAL
Alto
213
Ancho
140
18.00 €
- 5 % DTO
17.10 €
Sen stock