- Libros
- PSICOLOGIA
- Serenidad
- Libros
- PSICOLOGIA
- Serenidad
Sinopse Serenidad
Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.
EAN
9788432173943
Editorial
Ano de edición
2026
Páxinas
122
Idioma
Castelán
Colección
CLAVES DE ACTUALIDAD
Alto
215
Ancho
145