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- Superar la Ansiedad y el Estrés
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Sinopse Superar la Ansiedad y el Estrés
Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.
EAN
9788466244305
Editorial
Ano de edición
2024
Páxinas
256
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
nº colección
1
Colección
Terapias Integrales
Alto
24
Ancho
17