Tener los pies en la tierra

Tener los pies en la tierra. Libro de trabajo del programa Finding Solid Ground es una guía paso a paso para manejar y reducir los síntomas y reacciones relacionados con el trauma en personas que lo han sufrido. Para los supervivientes de un trauma, el día a día puede vivirse, con mucha dificultad. Abrumados por sentimientos demasiado fuertes o adormecidos por sentir demasiado poco, el mundo puede parecer un lugar aterrador y peligroso. Sobre todo, para quienes han sido heridos por personas a las que amaban, en las que confiaban o de las que dependían. Para escapar del dolor, muchos supervivientes de traumas se desconectan de sí mismos y del mundo, incluso de formas arriesgadas o inseguras. En este libro de trabajo, que puede utilizarse de forma independiente o en el contexto de la psicoterapia, los autores guían a los lectores por el camino de la curación del trauma proponiendo los ejercicios, las prácticas y las fichas informativas correspondientes al programa Finding Solid Ground del estudio TOP DD Network. La participación en este programa se relacionó con una mejora de la capacidad para gestionar las emociones de forma saludable y una reducción de la disociación, los síntomas de estrés postraumático y las autolesiones. El libro complementario para terapeutas, Tener los pies en la tierra. Cómo superar los obstáculos en el tratamiento del trauma con el programa Finding Solid Ground proporciona los fundamentos teóricos, clínicos y de investigación del programa. La versión original en inglés de Finding Solid Ground ha sido galardonada con el premio Frank W. Putnam al libro más destacado por la Sociedad Internacional para el Estudio del Trauma y la Disociación en 2023 Reseñas profesionales: Puede que Tener los pies en la tierra sea uno de los libros más útiles que existen sobre el tratamiento de la disociación clínica. Esta guía, que se fundamenta en un extenso estudio de investigación clínica, es muy recomendable para quienes busquen una orientación concreta y basada en la evidencia en este campo. El libro de trabajo que la acompaña es igualmente recomendable, ya que proporciona información detallada y empática, y ejercicios para los pacientes que se enfrentan a problemas disociativos. — John Briere, Doctor, Profesor Emérito de Psiquiatría, Keck School of Medicine, University of Southern California, autor de Treating Risky and Compulsive Behavior in Trauma Survivors. NY: Guilford (2019) Tener los pies en la tierra supone una enorme contribución al campo del trauma: es el primer libro sobre trauma y disociación escrito por autores que son tanto académicos como clínicos. Construyen una sólida base de pruebas de investigación que brinda una comprensión de la disociación combinada con aplicaciones prácticas que pueden integrarse fácilmente en la psicoterapia o servir como tratamiento independiente. ¡Buen trabajo! — Janina Fisher, Doctora, autora de Cómo sanar la fragmentación interna de los sobrevivientes de trauma y superar la alienación interior y La transformación del legado vivo del trauma Tener los pies en la tierra proporciona recursos inestimables sobre el tratamiento de los trastornos disociativos relacionados con el trauma. Los autores son unos excelentes educadores que han utilizado su experiencia como investigadores y clínicos para crear una visión general muy legible de la disociación junto con pautas de tratamiento y ejercicios. Sus innovadores estudios TOP DD aportan apoyo empírico a su enfoque. Una gran contribución. — Christine A. Courtois, Doctora, miembro de la American Board of Professional Psychology, psicóloga licenciada, consultora/formadora, autora y coeditora de The Treatment of Complex Traumatic Stress Disorders (2020)