Sinopse Terapia Emocional
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
EAN
9788466241335
Editorial
Ano de edición
2022
Páxinas
288
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
nº colección
4
Colección
Cerebro y Conducta
Alto
240
Ancho
170