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- Un día. Una comida
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- Un día. Una comida
Primeras páginas
Sinopse Un día. Una comida
En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, que ayudan a prevenir enfermedades y a la mejora en general de nuestra salud. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo y priorizando los cereales integrales, la fruta con piel y las verduras y hortalizas y grasas saludables de origen vegetal. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.
EAN
9788408272885
Editorial
Ano de edición
2023
Páxinas
192
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
Salud y Bienestar
Alto
210
Ancho
130
16.95 €
- 5 % DTO
16.10 €
Sin Stock