Sinopse YOGA PARA PRINCIPIANTES
Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo.
. Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.
. Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso.
. Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
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EAN
9788415887034
Editorial
Ano de edición
2015
Páxinas
226
Encadernación
Libro en otro formato
Idioma
Castelán
Colección
SIN COLECCION
Alto
200
Ancho
150