Sinopse YOGA UN ESTILO DE VIDA
Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.
EAN
9788419014023
Editorial
Ano de edición
2021
Páxinas
216
Encadernación
Libro
Idioma
Castelán
Colección
SIGLANTANA
Alto
240
Ancho
150
16.95 €
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Sin Stock