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Sinopse zen para el día a día
Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.íPorque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
EAN
9788408166542
Editorial
Ano de edición
2017
Páxinas
96
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
PSICO PRÁCTICOS
Alto
220
Ancho
160
8.95 €
- 5 % DTO
8.50 €
Sin Stock