- Editorial:
- SELLO EDITORIAL
- Any d'edició:
- 2017
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-15132-19-6
- EAN
- 9788415132196
- Pàgines:
- 268
- Enquadernació
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Col·lecció:
- AUTOAYUDA
- Alt:
- 230 Alt
- Ample:
- 165Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
Aunque la meditación suele relacionarse con las habilidades cognitivas de la mente, no podemos olvidar que el afecto y la compasión también son elementos esenciales. El corazón del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditación y proporciona ejercicios prácticos para su desarrollo en la vida cotidiana. La amabilidad y la compasión se pueden entrenar y son fortalezas que permiten reconducir el sufrimiento emocional, que producen cambios cerebrales que contribuyen a mejorar las relaciones interpersonales, a aumentar la salud, la felicidad y la toma de decisiones acertadas. Esta nueva edición revisada incluye un índice temático y va acompañada de un CD con 7 meditaciones guiadas para la práctica de los ejercicios.
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EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE. Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión es del autor Simón, Vicente y trata de
Aunque la meditación suele relacionarse con las habilidades cognitivas de la mente, no podemos olvidar que el afecto y la compasión también son elementos esenciales. El corazón del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditación y proporciona ejercicios prácticos para su desarrollo en la vida cotidiana. La amabilidad y la compasión se pueden entrenar y son fortalezas que permiten reconducir el sufrimiento emocional, que producen cambios cerebrales que contribuyen a mejorar las relaciones interpersonales, a aumentar la salud, la felicidad y la toma de decisiones acertadas. Esta nueva edición revisada incluye un índice temático y va acompañada de un CD con 7 meditaciones guiadas para la práctica de los ejercicios.
EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Simón, Vicente editado por SELLO EDITORIAL en el año 2017.
EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE tiene un código de ISBN 978-84-15132-19-6 y consta de 268 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Simón, Vicente que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE. Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión
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