- Éditorial:
- SELLO EDITORIAL
- Année d'édition:
- 2017
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-15132-19-6
- EAN
- 9788415132196
- pages:
- 268
- Obligatoire
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Collection:
- AUTOAYUDA
- Haute:
- 230 Haute
- Largeur:
- 165Largeur
- langage:
- CASTELLANO
Aunque la meditación suele relacionarse con las habilidades cognitivas de la mente, no podemos olvidar que el afecto y la compasión también son elementos esenciales. El corazón del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditación y proporciona ejercicios prácticos para su desarrollo en la vida cotidiana. La amabilidad y la compasión se pueden entrenar y son fortalezas que permiten reconducir el sufrimiento emocional, que producen cambios cerebrales que contribuyen a mejorar las relaciones interpersonales, a aumentar la salud, la felicidad y la toma de decisiones acertadas. Esta nueva edición revisada incluye un índice temático y va acompañada de un CD con 7 meditaciones guiadas para la práctica de los ejercicios.
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EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE. Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión est de l'auteur Simón, Vicente et essaye
Aunque la meditación suele relacionarse con las habilidades cognitivas de la mente, no podemos olvidar que el afecto y la compasión también son elementos esenciales. El corazón del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditación y proporciona ejercicios prácticos para su desarrollo en la vida cotidiana. La amabilidad y la compasión se pueden entrenar y son fortalezas que permiten reconducir el sufrimiento emocional, que producen cambios cerebrales que contribuyen a mejorar las relaciones interpersonales, a aumentar la salud, la felicidad y la toma de decisiones acertadas. Esta nueva edición revisada incluye un índice temático y va acompañada de un CD con 7 meditaciones guiadas para la práctica de los ejercicios.
EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Simón, Vicente édité par SELLO EDITORIAL dans l'année 2017.
EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE a un code ISBN 978-84-15132-19-6 et se compose de 268 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Simón, Vicente que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE. Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión
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