- Editorial:
- SELLO EDITORIAL
- Year of edition:
- 2017
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-15132-19-6
- EAN
- 9788415132196
- pages:
- 268
- Binding
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Collection:
- AUTOAYUDA
- High:
- 230 High
- Width:
- 165Width
- Idiom:
- CASTELLANO
Aunque la meditación suele relacionarse con las habilidades cognitivas de la mente, no podemos olvidar que el afecto y la compasión también son elementos esenciales. El corazón del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditación y proporciona ejercicios prácticos para su desarrollo en la vida cotidiana. La amabilidad y la compasión se pueden entrenar y son fortalezas que permiten reconducir el sufrimiento emocional, que producen cambios cerebrales que contribuyen a mejorar las relaciones interpersonales, a aumentar la salud, la felicidad y la toma de decisiones acertadas. Esta nueva edición revisada incluye un índice temático y va acompañada de un CD con 7 meditaciones guiadas para la práctica de los ejercicios.
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EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE. Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión is from the author Simón, Vicente and try
Aunque la meditación suele relacionarse con las habilidades cognitivas de la mente, no podemos olvidar que el afecto y la compasión también son elementos esenciales. El corazón del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditación y proporciona ejercicios prácticos para su desarrollo en la vida cotidiana. La amabilidad y la compasión se pueden entrenar y son fortalezas que permiten reconducir el sufrimiento emocional, que producen cambios cerebrales que contribuyen a mejorar las relaciones interpersonales, a aumentar la salud, la felicidad y la toma de decisiones acertadas. Esta nueva edición revisada incluye un índice temático y va acompañada de un CD con 7 meditaciones guiadas para la práctica de los ejercicios.
EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Simón, Vicente edited by SELLO EDITORIAL in the year 2017.
EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE has an ISBN code 978-84-15132-19-6 and consists of 268 pages. In this case it is format paper, but we don't have EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE in format ebook.
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