- Editorial:
- RBA
- Any d'edició:
- 2017
- Matèria:
- ESPORTS
- ISBN:
- 978-84-92966-83-7
- EAN
- 9788492966837
- Pàgines:
- 256
- Enquadernació
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Col·lecció:
- BOLSILLO
- Alt:
- 190 Alt
- Ample:
- 125Ample
- Traductor:
- FERNANDEZ MARTINEZ, BEATRIZ
- Idioma:
- CASTELLANO
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone,
entre otros: . Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. . Ejercicios específicos para cada deporte.
. Programas para superar el dolor de espalda. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: . Los
estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. . Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo. . Son fáciles de
realizar y hacen que nos sintamos bien. . Son ejercicios reposados y nada competitivos. . Protegen de las lesiones
típicas de los deportistas.
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ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS es del autor ANDERSON, BOB y trata de
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone,
entre otros: . Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. . Ejercicios específicos para cada deporte.
. Programas para superar el dolor de espalda. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: . Los
estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. . Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo. . Son fáciles de
realizar y hacen que nos sintamos bien. . Son ejercicios reposados y nada competitivos. . Protegen de las lesiones
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ESTIRANDOSE es un libro del género ESPORTS, LLEURE I TEMPS LLIURE de ESPORTS del autor ANDERSON, BOB editado por RBA en el año 2017.
ESTIRANDOSE tiene un código de ISBN 978-84-92966-83-7 y consta de 256 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de ESTIRANDOSE en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor ANDERSON, BOB que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS
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