- Editorial:
- KAIROS
- Año de edición:
- 2010
- Materia:
- MEDICINA Y SALUD
- ISBN:
- 978-84-7245-761-4
- EAN
- 9788472457614
- Páginas:
- 264
- Encuadernación
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Colección:
- BIB DE SALUD
- Alto:
- 241 Alto
- Ancho:
- 183Ancho
- Traductor:
- González Raga, David
- Idioma:
- CASTELLANO
Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida.
-5%
Antes:27,00 €
Después:25,65 €
IVA incluido
Agotado
Si tu compra supera los 19 €, los gastos de envío gratis. Ver detalles
Mindfulness para reducir el estrés. Una guía práctica es del autor Stahl, Bob;Goldstein, Elisha y trata de
Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida.
Mindfulness para reducir el estrés es un libro del género CIENCIAS, TECNOLOGIA Y MEDICINA de MEDICINA Y SALUD del autor Stahl, Bob editado por KAIROS en el año 2010.
Mindfulness para reducir el estrés tiene un código de ISBN 978-84-7245-761-4 y consta de 264 Páginas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de Mindfulness para reducir el estrés en formato ebook.
Otros libros de MEDICINA Y SALUD
-5%
-5%
16,00 € 15,20 €
Otros libros de KAIROS
-5%
29,50 € 28,03 €
-5%
22,00 € 20,90 €
-5%
36,00 € 34,20 €
