- Éditorial:
- KAIROS
- Année d'édition:
- 2010
- La matière:
- LA MÉDECINE ET LA SANTÉ
- ISBN:
- 978-84-7245-761-4
- EAN
- 9788472457614
- pages:
- 264
- Obligatoire
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Collection:
- BIB DE SALUD
- Haute:
- 241 Haute
- Largeur:
- 183Largeur
- Traducteur:
- González Raga, David
- langage:
- CASTELLANO
Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida.
-5%
Avant:27,00 €
Après:25,65 €
TVA incluse
Épuisé
Si votre achat dépasse 19
Mindfulness para reducir el estrés. Una guía práctica est de l'auteur Stahl, Bob;Goldstein, Elisha et essaye
Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida.
Mindfulness para reducir el estrés c'est un livre du genre SCIENCES, TECHNOLOGIE ET MÉDECINE de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ de l'auteur Stahl, Bob édité par KAIROS dans l'année 2010.
Mindfulness para reducir el estrés a un code ISBN 978-84-7245-761-4 et se compose de 264 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Mindfulness para reducir el estrés au format ebook.
D'autres livres de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ
-5%
-5%
16,00 € 15,20 €
D'autres livres de KAIROS
-5%
29,50 € 28,03 €
-5%
22,00 € 20,90 €
-5%
36,00 € 34,20 €
