- Editorial:
- KAIROS
- Any d'edició:
- 2010
- Matèria:
- MEDICINA I SALUT
- ISBN:
- 978-84-7245-761-4
- EAN
- 9788472457614
- Pàgines:
- 264
- Enquadernació
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Col·lecció:
- BIB DE SALUD
- Alt:
- 241 Alt
- Ample:
- 183Ample
- Traductor:
- González Raga, David
- Idioma:
- CASTELLANO
Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida.
-5%
Abans:27,00 €
Després25,65 €
IVA inclòs
Esgotat
Si tu compra supera los 19 €, los gastos de envío gratis. Ver detalles
Mindfulness para reducir el estrés. Una guía práctica es del autor Stahl, Bob;Goldstein, Elisha y trata de
Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida.
Mindfulness para reducir el estrés es un libro del género CIÈNCIES, TECNOLOGIA I MEDICINA de MEDICINA I SALUT del autor Stahl, Bob editado por KAIROS en el año 2010.
Mindfulness para reducir el estrés tiene un código de ISBN 978-84-7245-761-4 y consta de 264 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Mindfulness para reducir el estrés en formato ebook.
Otros libros de MEDICINA I SALUT
-5%
-5%
16,00 € 15,20 €
Otros libros de KAIROS
-5%
29,50 € 28,03 €
-5%
22,00 € 20,90 €
-5%
36,00 € 34,20 €
