- Éditorial:
- INTEGRAL
- Année d'édition:
- 2001
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-7901-702-6
- EAN
- 9788479017026
- pages:
- 216
- Obligatoire
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Collection:
- MANUALES
- Haute:
- 265 Haute
- Largeur:
- 190Largeur
- Traducteur:
- FERNANDEZ MARTINEZ, BEATRIZ
Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario
de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye 25 nuevos ejercicios y datos
actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos
del día, ejercicios específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de
espalda.
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Estirandose est de l'auteur Anderson, Bob et essaye
Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario
de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye 25 nuevos ejercicios y datos
actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos
del día, ejercicios específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de
espalda.
Estirandose c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Anderson, Bob édité par INTEGRAL dans l'année 2001.
Estirandose a un code ISBN 978-84-7901-702-6 et se compose de 216 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Estirandose au format ebook.
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