- Éditorial:
- INTEGRAL
- Année d'édition:
- 2006
- La matière:
- DES SPORTS
- ISBN:
- 978-84-7871-214-4
- EAN
- 9788478712144
- Haute:
- 210 Haute
- Largeur:
- 150Largeur
Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera edición de iEstirándose/i, incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda.
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Estirandose est de l'auteur Anderson, Bob et essaye
Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera edición de iEstirándose/i, incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda.
Estirandose c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de DES SPORTS de l'auteur Anderson, Bob édité par INTEGRAL dans l'année 2006.
Estirandose a un code ISBN 978-84-7871-214-4. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Estirandose au format ebook.
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